3 hom neeg muaj kab mob raum pob zeb
Sudden mob, tawm hws, daj ntseg ntsej muag, tso zis nyuaj... Tej zaum nws yog lub raum pob zeb. Cov "pob zeb" no loj hlob li cas?
Qhov txaus ntshai ntawm lub raum pob zeb yog tias lawv ua rau mob hnyav: "Kuv lub plab zoo li nws tau raug tsoo los ntawm ib qho excavator" thiab "Muaj riam drilling kuv txoj hnyuv"... Tib lub sijhawm, muaj ntau yam teeb meem tso zis xws li tso zis ntau zaus thiab. Kev kub ceev kuj tseem tuaj rau ntawm qhov rooj, thiab thaum mob hnyav, nws yuav ua rau lub raum tsis ua haujlwm. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nkag siab thiab tiv thaiv lub raum pob zeb.
Lub raum pob zeb yog dab tsi?
Urolithiasis yog hais txog pob zeb uas tshwm sim nyob rau hauv ntau yam kab mob ntawm lub urinary system, feem ntau nrog rau lub raum pob zeb thiab ureteral pob zeb (sab saum toj urinary tract pob zeb), lub zais zis pob zeb thiab urethral pob zeb (qis urinary tract pob zeb). Yog li ntawd, pob zeb raum yog ib hom pob zeb tso zis. Lub raum pob zeb thiab pob zeb ureteral yog cov feem ntau, thiab feem ntau cov pob zeb ureteral yog tshwm sim los ntawm lub raum pob zeb txav mus rau lub ureter.
Lub raum pob zeb tsim li cas?
Ntau qhov laj thawj ua rau muaj cov zaub mov ntau dhau thiab cov khoom lag luam metabolic xws li calcium, oxalate, uric acid, thiab lwm yam hauv cov zis, tsim cov muaju ntau dhau, thaum cov dej ntsiab lus hauv tib neeg lub cev raug txo los yog tsis muaj pob zeb-inhibiting tshuaj, uas. ua rau kom nce thiab tsub zuj zuj ntawm cov muaju, thiab thaum kawg ua rau qhov tshwm sim ntawm pob zeb.
3 hom neeg muaj kab mob raum pob zeb
1. Cov neeg muaj kab mob metabolic
Nws yuav tsum raug sau tseg tias lub raum pob zeb tsis yog tsuas yog cov kev hloov hauv zos pathological tab sis kuj tseem cuam tshuam nrog cov kab mob hauv lub cev tag nrho.
Kev rog rog (tshwj xeeb tshaj yog kev rog rog), hom 2 mob ntshav qab zib lossis kev tswj tsis tau cov piam thaj, dyslipidemia thiab kub siab tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm metabolic, ua rau lub raum pob zeb lossis txawm tias mob raum, thiab tseem tuaj yeem nce tus nqi rov qab.
2. Cov tsiaj muaj protein ntau noj
Kev noj cov tsiaj protein ntau ntau tuaj yeem ua rau cov ntsiab lus ntawm cov zis calcium, oxalate, thiab urate hauv lub cev, yog li ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm calcium pob zeb lossis pob zeb uric acid. Hauv qhov sib piv, qhov kev pheej hmoo ntawm lub raum pob zeb yuav tsawg dua thaum siv tib cov protein ntau ntawm cov nroj tsuag.
3. Cov neeg uas haus dej tsis txaus
Ib yam li qhov tsis muaj dej hauv lub pas dej yuav ua rau cov av qhuav, cov dej tsis txaus hauv lub cev kuj ua rau pob zeb.
Cov neeg mob uas muaj lub raum pob zeb no feem ntau muaj teeb meem haus dej txhua lub sijhawm vim lawv txoj haujlwm ua haujlwm (xws li mus ntev lossis mus ncig ua haujlwm). Txawm hais tias lawv nqhis dej los, lawv tsuas tuaj yeem tiv taus, lossis feem ntau tsis nco qab haus dej thiab tsuas yog haus dej thaum lawv nqhis dej xwb, uas ua rau kom haus dej tsis txaus.
Tsis tas li ntawd, cov neeg ua haujlwm nyob rau hauv qhov kub thiab txias los yog nyob rau hauv qhov kub thiab txias kuj yog ib qho ua rau muaj mob raum pob zeb.
Yuav tiv thaiv lub raum pob zeb li cas hauv lub neej niaj hnub
Txij li thaum lub raum pob zeb muaj feem xyuam nrog kev noj haus txhua hnub, txo qhov tshwm sim ntawm pob zeb kuj yuav tsum tau hloov cov qauv kev noj haus.
Ua ntej tshaj plaws, ua tib zoo mloog kom haus dej ntau, haus dej tsis pub tsawg dua 2.5 litres dej txhua hnub, thiab haus me me thiab ntau zaus. Qhov no tuaj yeem pab txo cov zis, txo cov crystal deposition los tsim cov pob zeb, thiab tseem ua rau cov pob zeb me me (tsawg dua 0.6 cm). Nyob rau tib lub sijhawm, koj tuaj yeem noj tau ntau zaus, uas muaj cov nyhuv diuretic.
Qhov thib ob, cov neeg mob lub raum pob zeb yuav tsum nco ntsoov tsis txhob noj cov nqaij ntau dhau ntawm cov tsiaj protein, cov khoom noj uas muaj ntsev ntau thiab cov zaub mov noj, tshwj xeeb tshaj yog noj tsawg cov zaub mov uas muaj oxalic acid, xws li pods, beetroot, spinach, zaub qhwv, apricots, cherries, txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Qhov ua rau lub raum pob zeb yog qhov nyuaj. Txhawm rau tiv thaiv lub raum pob zeb, peb yuav tsum pib los ntawm kev txhim kho kev ua neej zoo. Peb yuav tsum tiv thaiv lawv hauv peb lub neej niaj hnub. Tsim kom muaj kev noj zaub mov zoo, kuaj lub cev tsis tu ncua, thiab kev kho mob raws sij hawm yog qhov tseem ceeb thiab tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv thiab kho pob zeb hauv lub raum.
Peb 5 nyob rau hauv 1 dej kais dej yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg uas nyiam cov dej ntshiab. Peb cov faucets feem ntau yog ntsia ntawm ib sab ntawm cov kais dej zoo tib yam, thiab koj tuaj yeem tau txais cov dej khov txias txias tam sim ntawd nrog lub laub ntawm lub pob lossis lub zog. Lawv tau nruab nrog lub lim kom paub meej tias cov dej huv thiab qab qab ua ntej carbonation. Nrog peb 5 in1 faucet, koj tuaj yeem ua tau raws li koj cov dej xav tau yooj yim dua thiab txhim kho koj lub neej zoo.