Sparkling dej thiab kev noj qab haus huv

Sparkling Dej thiab Kev Noj Qab Haus Huv: Cov txiaj ntsig, Myths, thiab Dab Tsi Science hais

Sparkling dej tau nrov rau nws saj thiab kev thov kev noj qab haus huv, ua rau nws haus cawv ntawm "cov dej haus zoo" hauv qhov muag ntawm ntau. Qee tus neeg txawm haus nws li kev haus dej haus txhua hnub, ntseeg kom nws muaj txiaj ntsig zoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv.

Muaj ntau ntau hom sparkling dej ntawm kev ua lag luam, thiab cov lag luam feem ntau txhawb nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau thaum muag nws. Tab sis yog nws ib lub tswv yim zoo kom haus sparkling dej nquag hloov dej li cas? Dab tsi muaj peev xwm ua tau zoo nws puas muaj? Peb yuav tsum muaj kev xav li cas thaum haus dej ci?

Sparkling Dej tseem hu ua cov dej dej qab zib. Dej qab ntsev hais txog cov dej muaj zog alkaline uas muaj cov dej qab zib uas muaj cov dej qab zib (sodium bicarbonate) thiab yog categorized rau cov dej ntuj thiab khoom siv dej qab zib.

Ntuj dej qab zib dejYog hos₃-na hom dej uas ib txwm tawm los ntawm kev sib sib zog nqus av lossis yog sau los ntawm kev tho kom drilling. Nws tsis muaj cov pa roj carbon dawb dawb, yog qhov tsis muaj zog alkaline, thiab nyob twj ywm tsis tau them. Cov khoom muaj cov npe ntawm cov dej qab zib dej tsuas yog suav cov dej ntuj dej qab ntsev, uas ib txwm muaj sodium bicarbonate thiab ntau yam zaub mov tsis muaj kev ntxiv rau cov khoom xyaw khoom cuav. Tsis pub muaj lwm yam tshuaj lom tau ntxiv.

Khoom qab zib dej qab zibyog cov dej ntws ntws tau ua los ntawm kev ntxiv sodium bicarbonate rau dej. Qee cov ntau yam tseem muaj cov khoom qab zib thiab cov tsw qab.

Dej qab zib, uas muaj "aerated" thiab me ntsis "tingling" saj, txawv ntawm cov pa dej qab zib tsis tu ncua, ua rau nws ib hom dej haus cawv. Tsis zoo li cov dej haus ib txwm muaj dej haus, dej qab zib muaj cov dej hauv qab bicarbon bicarbonate thiab tsis muaj zog alkaline.

Muaj ntau hom dej qab zib ntawm kev ua lag luam, muaj nyob rau hauv ntau yam flavors thiab dav nrov ntawm cov neeg siv khoom. Qee tus neeg txaus siab rau nws rau nws saj, thaum lwm tus ntseeg tias nws muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, txawm tias nws tuaj yeem "kho kab mob." Piv txwv li, dej qab zib dej qaug zog alkalinity yog xav kom neutralize plab acid, tswj hwm lub cev cov kua qaub, thiab txawm tias pab kho gout.

Tab sis puas haus dej haus dej qab zib tsis tu ncua tiag tiag muaj cov no thiaj li hu ua tej yam yees siv?

1. Kev tswj hwm lub cev cov kua qaub-luj

Tib neeg lub cev muaj ntuj acid-puag kev sib npaug. Hauv cov tib neeg muaj kev noj qab nyob zoo, sab hauv ib puag ncig khaws ib lub pH ruaj khov ntawm 7.35 thiab 7.45, tsis hais tshuaj lossis dej haus xaiv. Txawm hais tias koj haus dej qab zib dej txhua hnub, nws yuav tsis hloov qhov sib npaug no. Yog li ntawd, dej qab zib tsis tuaj yeem tswj hwm lub cev cov kua qaub-hauv paus.

Ib qho ntxiv, lees tias tau ua los ntawm qee cov lag luam uas dej qab zib tuaj yeem nce qhov ntxim nyiam ntawm kev xeeb tub yog tsis muaj peev xwm thiab tsis muaj kev txhawb nqa scientific.

2. Neutralizing mob plab thiab kho lub plab teeb meem

Txij li thaum cov dej sodium bicarbon yog alkaline, siv cov dej noj qab haus huv uas muaj tsuas yog muab cov tsos mob me me los ntawm cov tsos mob ib ntus. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias cov dej dej qab zib tuaj yeem cuam tshuam zoo lub plab acid lossis kho cov teeb meem mob plab.

Haus dej qab zib dej tuaj yeem txawm mob plab tsis xis nyob rau qee tus neeg. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cov teeb meem tsis tu ncua, nws yog qhov zoo tshaj los txhawb tus kws kho mob es tsis txhob cia siab rau dej so.

3. Txo cov kua qaub thiab kho gout

Hauv kev tshawb xav, tsis muaj zog alkaline dej muaj sodium bicarbonate tuaj yeem pab alkalize zis, nce cov solubility ntawm urub acid, thiab txhawb nws txoj kev ua kom zoo nkauj. Cov kev tshawb fawb tsiaj tau pom tias dej qab zib tuaj yeem txo cov ntshav eccrid cov roj thiab txhim kho qee lub peev xwm hauv kev pab nrog uric acid txo.

Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb tsiaj tsis tuaj yeem thov ncaj qha rau tib neeg. Tus nqi ntawm sodium bicarbonate nyob rau hauv dej qab zib yog tsawg heev rau muaj lub ntsiab lus kho cov nyhuv.

Tus"Hmoob ntau yam kev pom zoo ntawm kev kuaj mob thiab kev kho mob ntawm hyperuricemia-ntsig txog kab mob (2023 tsab)"hais tias sodium bicarbonate raug pom zoo rau cov neeg mob uas muaj cov nyiaj ua tsis txaus thiab hyperuricemia lossis gout. Cov lus pom zoo yog{{{{{0}}}}. 5-2.0 g ib koob, noj 1-4 zaug nyob rau ib hnub, nrog 1-2 teev ntawm lwm cov tshuaj.

Hauv kev sib piv, cov sodium bicarbonate cov ntsiab lus hauv dej qab zib tsis tu ncua yog feem ntau0.1 g/LCov. Haus ob 500 ml fwj dej ntawm dej qab zib dej yuav tsuas muab{{0 {}}. 1 g ntawm sodium bicarbonate, uas nyob deb hauv qab qhov kev kho mob zoo.

Cia siab rau dej qab zib los kho gout yog tsis muaj tseeb. Txawm li cas los xij, haus dej ntau nyob rau hauv dav dav yuav pab nrog uric acid excretion. Cov neeg muaj gout lossis siab urric acid acid yog qhia kom hausTsawg kawg yog 2000 ml dej txhua hnubthiab yuav tsum ua raws lawv cov kws kho mob txoj kev kho mob.

4. Puas yog cov dej tsis muaj kev noj qab haus huv?

Qee qhov kev tshawb fawb qhia txog kev siv dej ntev ntawm Alkaline Tsib Hlis:

• Txo cov pob txha xiam thiab kev pheej hmoo ntawm cov txha txha caj qaum hauv cov poj niam laus.
• Tsawg cov ntshav siab, ntshav qab zib, triglycerides, thiab tag nrho cov roj cholesterol, muaj peev xwm pab tiv thaiv kab mob plawv.
• Txhim kho cov quav thiab txhim kho lub neej zoo rau cov tib neeg uas muaj mob plab zom zaws los ntawm zawv plab.
• Cawv microbiota muaj pes tsawg leeg.
• Kev txo cov tsos mob ntawm cov caj pas uas cuam tshuam nrog kev khaus khaus khaus thiab mob siab ntev ntawm kev hnoos.

Txawm li cas los xij,Cov ntaub ntawv pov thawj scientific tau lees paub cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv no yog tsis muajCov. Ntau cov kev tshawb fawb muaj ntau yam muaj cov ntsiab lus tsis sib haum xeeb, thiab kev tshawb pom yuav tsum txhais nrog kev ceev faj. Tsis muaj ntawv pov thawj tawv uas haus cov dej alkaline tuaj yeem kho cov kab mob.

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Yog tias koj txaus siab haus dej qab zib dej, koj tuaj yeem ua ntxiv kom ua rau kev haus dej thiab yuav muab cov tsos mob tshwm sim me me hauv qee kis. Txawm li cas los xij, ceev faj ntawm exaggerated kev noj qab haus huv tau ua los ntawm cov lag luam, raws li dej qab zib dej yogtsis kho-txhua.

1. Xaiv txoj cai dej qab zib

Txij li thaum lub ntsiab hauv dej qab zib nyob rau hauv dej qab zib yog sodium bicarbonate, qee tus neeg yuav txhawj txog sodium ntau dhau. Txawm li cas los xij, feem ntau cov dej qab zib cov dej ntawm kev ua lag luam muaj cov ntsiab lus tseem ceeb. Qhov kev txhawj xeeb tiag tiag yogSalty Dej-Yog koj nyiam haus nws, yuav tsum xav txog koj kev noj haus. Ntau dhau lawm tuaj yeem yooj yim dhau qhov pom zoo ntsev kom nkag, uas tsis muaj txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv plawv thiab tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntshav siab.

Piv txwv li, cov dej qab zib uas qhia hauv cov duab hauv qab no muaj50 mg ntawm sodium ib 100 ml, thiab txhua tus tuaj yeem muaj cov net ntim ntawm330 mlCov. Yog tias tus neeg haus cawv ib nrabOb poom, lawv cov dej qab ntsev mus txog330 mg, uas yog sib npaug1 gram ntsev-Thiab qhov loj meOb tug rau tes ntsev.

Kev tswj hwm koj cov kev nkag tau yog qhov tseem ceeb los tswj hwm kev sib npaug thiab noj qab haus huv.

Tsuas yog ob lub poom ntawm dej qab zib muab 40% ntawm qhov kev pom zoo tshaj plaws ntawm ntsev (tsis muaj ntau tshaj 5 grams ntsev ib hnub), ua rau nws tswj tau ntsev rau ib hnub.

Cov dej haus dej qab zib dej (T / CBIA 001-2017) Tsim los ntawm cov dej haus hauv Suav teb tsis tuaj yeem muaj cov piam thaj ntxiv.

2, cov neeg tsis haum

Txawm hais tias cov dej soda zoo siab tau haus, nws tsis haum rau txhua tus. Vim nws muaj qee cov sodium,cov neeg uas muaj mob kub siab los yog mob raum yog qhia kom txwv lossis zam nwsCov. Txuas ntxiv, cov neeg nrogTsawg cov pa roj av acid zais payuav tsum tsis txhob haus dej qab zib dej qab zib, vim nws yuav ua rau lawv mob.

Coob leej neeg ntseeg tias dej qab zib muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, tab sis qhov tseeb,Cov tib neeg noj qab haus huv tsis tas yuav haus nws tsis tu ncuaCov. Tsis yog nws xwbkim txoj kev kom muaj hydrated, tab sis cov pa roj carbon dioxide hauv dej qab zib tuaj yeem cuam tshuamKev Kho Hniav Kho Mobthiab nce me ntsis kev pheej hmoo ntawmHniav DemineralizationCov. Txawm li cas los xij, yog tias siv qee zaum lossis hauvMe me txhua hnub, Tsis muaj qhov xav tau kev txhawj xeeb.

Tseem ceeb tshaj plaws,Tsis txhob cia siab rau dej qab zib los kho cov kab mobCov. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cov teeb meem mob plab, gout, lossis lwm yam kev noj qab haus huv,Nrhiav kev kho mob thiab ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhiaCov. Tsis muaj khoom noj khoom haus lossis dej haus tuaj yeem hloov tshuaj rau hauv kev kho cov mob.

Lub sparkling dej dispensed los ntawm aSparkling Dej Kaisntsia hauv chav ua noj muaj tsuas yogcarbon dioxide, nrogTsis muaj ntsev, piam thaj, lossis lwm yam ntxiv, ua nws aKev Xaiv Zoo.