Cov Lus Qhia Ua Ntej Rau Lub Cev Qhuav

Lub cev qhuav dej tshwm sim thaum lub cev poob kua dej ntau dua li nws yuav siv sij hawm rau hauv, ua rau qhov tsis txaus ntawm dej thiab elecolytes. Qhov kev kho mob no yuav cuam tshuam rau tib neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thiab tej zaum yuav ua rau mob hnyav yog tias tsis tuaj yeem hais kom sai.

Cov Cim Npe:

• Raws plab lossis ntuav
• Ua npaws
• Sluggish cov lus teb lossis kev tsis meej pem
• Mob taub hau thiab kiv taub hau
• Me me los yog tsis muaj tawm hws
• Tsis muaj kua muag thaum quaj
• Tsaus nti lossis txo cov zis tso zis
• Cov mem tes qaug zog
• Qhov ncauj qhuav thiab nplaig
• Daim tawv nqaij uas siv sijhawm ntev dua los rov qab mus rau ib txwm tom qab pinching
• Kev ua pa tsis xwm yeem
• Qaug zog thiab kev tsis muaj zog

Cov tsos mob hauv cov menyuam mos thiab menyuam yaus:

• Qhov ncauj qhuav thiab nplaig
• Tsis muaj kua muag thaum quaj
• Sunken qhov muag
• Txawv txav heev lossis nkees
• Ib daim phuam kom qhuav rau peb teev lossis ntau dua

1. RHHHDRate tam sim ntawd

Txhawb tus neeg mob rauHaus dej kom ntau.

RauQhuav qhuav, dej los yogDiluted Kua kua txivtej zaum yuav txaus.

Raumob mus rau lub cev qhuav dej, sivQhov ncauj Rehydration Salts (Ors)Raws li pom zoo los ntawm lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb.

2. Siv cov dej qab ntsev electrolyte

Kev pub3% rau 8% carbohydrate-electrolyte kev daws teeb meemYog muaj.

Yog tias tsis muaj, lwm txoj hauv kev suav nrogdej, txiv maj phaub dej, 12% dej haus, mis nyuj (2%), tshuaj yej, lossisCov Khoom Siv Hluav Taws Xob Electrolyte.

3. Rau cov menyuam mos thiab menyuam yaus

Cov menyuam niam mis mos mos:Txuas ntxiv pub niam mis thiab nce cov khoom pub mis.

Cov mis-pub Mines:Txuas ntxiv kev noj mov thiab ntxiv nrog rau ors. UatsisSib tov cov mis nrog Ors-qhov no tuaj yeem ua rau raws plab.

Cov menyuam hnub nyoog 2-5 xyoos:Muab kwv yees li10 ml / kgkua dej (dej, orses, kua txiv, lossis dej xim). Cov neeg saib xyuas yuav tsum kwv yees tus menyuam qhov hnyav kom suav tus nqi.

Hu rau cov kev pabcuam xwm txheej ceev lossis nrhiav kev kho mob yog tias:

• Tus neeg mob tus mob tsis txhim kho sai sai
• Tus neeg mob yog tus menyuam, tus menyuam, lossis laus
• Tus neeg mob tau poob kua ntau dua li lawv tau noj hauv (vim ntuav lossis zawv plab)
• Muajme me los yog tsis txhob tso zis, lossis zis yogTsaus xim
• Cov cim ntawmua npaws los yog cua sov sab nrauvyog tam sim no
• Tus neeg mob qhia cov cim tsis meej pem lossis muaj teeb meem nyob rau kev tsaug zog
• Muaj ib qho txawv txav lossis hais txog cov tsos mob

Yog tias tsis muaj lossis tsis muaj, koj tuaj yeem npaj cov tshuaj yooj yim:

• ½ teaspoon ntsev
• 6 teaspoons ntawm qab zib
• 1 liter ntawm cov dej haus huv si

Do kom txog thaum yaj tag. Muab cov khoom me me.

• Txhawb nqaCov dej tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus thiab cov laus laus nyob rau hauv huab cua kub.
• Xyuas cov menyuam mosUa npaws, ntuav, lossis zawv plabTxuas ntxiv rau kev pub niam mis lossis tau txais mis.
• Zam kev ua si sab nraum zoov thaum lub sij hawm kub.
• SovUa ntej kev tawm dag zog lub cev thiab hnav khaub ncaws kom zoo rau huab cua.
• Nqa Ntautawg hauv qhov ntxoov ntxooThaum lub sij hawm kub.
• Nqa cov dej txausThaum mus ncig lossis ua haujlwm nyob rau thaj chaw deb.
• Kev xyaumKev nyiam huv zoo: ntxuav tes tsis tu ncua thiab haus xwbCov dej haus kom nyab xeeb thiab khoom nojtiv thaiv raws plab.

Ceev faj txog ib puag ncig thiab qhov xwm txheej:

• Yog tus neeg hauv aKub lossis noo teeb?
• Lawv puas ualub cev ua kom lub cev ua sitsis muaj kua dej txaus?
• Lawv puas qhia cov tsos mob xws lintuav, raws plab, qaug zog, lossis tsis meej pem?

Ua ntej lub cev qhuav dej tau kuaj thiab kho, qhov txiaj ntsig zoo dua - tshwj xeeb tshaj yog rau cov pab pawg neeg muaj peev xwm zoo liCov menyuam mos, menyuam yaus, thiab cov neeg laus.

• Txuas ntxiv muab cov kua dej kom tiv thaiv kom tsis txhob muaj kev rov muaj dua.
• RequleroduceCov txiv hmab txiv ntoo-nplua nuj thiab zaubTxhawm rau pab rov qab.
• Saib xyuas rau cov tsos mob rov ua dua tshiab thiab txhawb nqa cov kua dej tsawg.

Kawg lo lus

Lub cev qhuav dej yuav nce nrawm-tab sis nrog kev lees paub thaum ntxov thiab tsim nyog ua ntej kev pab, nws muaj kev tswj hwm. Txawm hais tias nyob hauv tsev, thaum tawm sab nraud, lossis sab nraum zoov, ib txwm npaj cov dej ua ntej thiab npaj nrog kev paub ua ntej kev paub theem pib.

Peb liChilled lim dej kais dej Khoom siv cov dej kub ntshiab, kho tau los ntawm 4 mus rau 98 degrees. Haum rau kev teeb tsa hauv chav ua noj, tsev kawm ntawv, tsev kho mob, chaw nres tsheb, thiab cov khw noj mov, ua dej rov qab ntau dua thiab yooj yim.